3週間強いたMFICUから一般大部屋に移動しました。
4人部屋なのですが、隣の方がよく唸っているのが少し気になります。
窓がなくて残念だなぁと思いながら、思ったより悪くないなぁと安心した1日の記録です。
MD双胎36週 自然妊娠
血糖値正常・食事制限なし
低血圧なだけの健康体
経腟・和痛分娩希望だったが、リスクを考慮して帝王切開だと言われる。
頸管長22㎜・腹囲93㎝（2021.6.21時点）
張り止めとしてウテメリン（リトドリン）5㎎服用中
点滴類はなし。
MD双胎女の子達 小さめですが、少しずつ育っているので様子見中。
右子：1,966g程度（2021.6.21時点）
横位気味の頭位になったが、まだくるくる動くお転婆娘。
左子：2,282g程度（2021.6.21時点）
ずっと頭位のお利巧さんだが、胎動はベットすら揺らすパワー系。
スケジュール
・5：15 起床
身支度とストレッチ・マッサージ
・6：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBM・マグミットを服用
・6：40～7：20 NST（1回目）
最初起きていたお子たちは途中から爆睡。
お腹は3回張って終了。
・8：05 朝ご飯
ご飯 70g程度
わかめとスナップエンドウのお味噌汁
白身魚の西京焼き 60g
五目豆
ほうれん草と人参のお浸し
減塩醬油
牛乳200ml
577kcal 食塩 1.4g
西京焼きも五目豆もお浸しも美味しかったです。
こういう献立が続けば嬉しい。
醤油はいらない。
・8：25 回診
問題ないですで終了。
・9：20 血圧 検温
血圧 101/57
体温 37.0℃
実習生2人が無言でついて回っていました。
・10：00 おやつ
キウイフルーツ美味しいです。
・11：30 部屋移動
24日間過ごしたMFICUから一般4人部屋に移動しました。
残念ながら窓はないのですが、こじんまりしたよい部屋です。
何がいいってシャワー室の目の前ってこと！
・12：10 お昼ご飯
玄米ご飯 70g程度
Feノリ佃煮
海鮮卵焼き 甘酢餡
挽肉入り金平ごぼう
もやしとわかめのサラダ
ブドウ
586kcal 食塩 2.8g
1巡目のときも書きましたが、海鮮卵焼きが好きです。
・14：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用
・14：40～15：05 NST(2回目）
右子左子とも元気で短時間で終了。
NSTの機械はMFICUのほうが新しかったです。
・15：00 おやつ
マンゴー美味しいですが、アイスよりカロリーが低いです。
カロリーを考えておやつを出しているわけではないのではと疑問に思いました。
・16：25 回診
元気ですーと伝えて終了
・17：00 シャワー
シャワー室への移動が10歩くらいで済むので本当に楽です。
・18：20 夕ご飯
ご飯 70g程度
ひれかつ
減塩ソース・からし
切干大根と人参、油揚げの煮物
きゃべつキュウリとコーン・トマトのコールスロー
Feアップヨーグルト
665kcal 食塩 2.3g
ヒレカツが美味しかったです。
からしだけつけて食べました。
コールスローだけ山盛り食べたいなぁと思います。
・22：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用して就寝
まとめ
本日行った検診
- 血圧 検温
- NST(2回）
その他
- MFICUから一般大部屋（4人部屋）への移動
★本日の暇つぶし
家のエアコン設置の手配
民間保険の書類申請
水引の梅生産
大部屋は今まで聞こえなかった館内放送や夕方のチャイム、隣の人の声など沢山の音が聞こえて面白いです。
夜はうるさそうなので、耳栓を持ってきてよかったと思いました。
本日のお腹
ちょっと張っているときに撮ったからかカチコチなお腹の写真になりました。
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