管理入院記録ー21日目ー

入院生活21日目で初めて医師の回診がありませんでした。
看護士さんもみんなのんびり過ごしていたようですし、そういう日がもう少しあってもいいのではないかと思った21日目。

先天性代謝異常検査の同意書や子の診察券作成書類への記名を行いしました。

いよいよ産むんだなぁと実感しています。

スケジュール

・5：15　起床
身支度とストレッチとマッサージ
最近寝る前にマッサージ動画を見ているからか、2時間ごとに起きる生活は変わらずとも気持ちよく眠れています。

はまっているのはこのシリーズ。

ASMR 역대 최고의 헤어 스파

中々ここまで奇麗に撮っているのは日本の動画にはありませんでした。

・6：00　薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBM・マグミットを服用

・6：30～7：30　NST(1回目）
右子が中々起きず、時間で終了。
胎動を感じなければ教えてくださいとのことでした。
多分熟睡中なだけです。

・8：10　朝ご飯

ご飯　70g程度
青菜のお味噌汁
擬製豆腐の人参玉ねぎ餡かけ
とろろ芋　40g
減塩醬油
ササゲとチキン、もやしときゅうりのサラダ
牛乳200ml

596kcal　食塩　2.1g

擬製豆腐が美味しかったです。
でも餡かけをかけないで食べたい！
醤油使わず、餡と味噌汁の汁を残して食べました。

・9：20　血圧　検温
血圧　100/56
検温　36.7℃

最近血圧が100超えることが多いです。

・10：00　おやつ

バナナ美味しいです。

・11：15　先天性代謝異常検査と子の診察券申込書類
担当看護士さんより、先天性代謝異常検査と子の診察券申込書類を預かりました。
富士山家が住んでいるところは、先天性代謝異常検査代金は都道府県負担、採血代金は個人負担とあったので採血代金がいくらか尋ねましたがわからず・・・。

事務の方に確認していただくことになりました。

・12：10　昼ご飯

ご飯　70g程度
とろろとネギの澄し汁
鯵の胡麻みそ焼きとインゲン　70g
小松菜と厚揚げ、ニンジンの煮びたし
タラモサラダ
Feアップヨーグルト

710kcal　食塩　2.3g

タラモサラダ美味しいのですが、連続してこんなにマヨネーズを摂取するのは初めてです。
やっぱりマヨネーズってカロリーが高いんだなぁと思った献立でした。

・14：00　薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用

・14：30～15：40　NST(2回目）
最近長時間です。
胎動でお腹が波打つ様子をみて、看護士さんから驚かれました。

・15：40　おやつ

そろそろ2回ともフルーツに変えようかと思い始めています。

・17：00　シャワー
脱衣所の時計が遅れていて、次の人に迷惑をかけるところでした。

・18：20　夕ご飯

ご飯　70g程度
玉ねぎ、にんじん、ピーマンしいたけ、パイナップル入りの酢豚
焼きナスの漬け浸し
冷ややっこ
減塩醬油
オレンジ

635kcal　食塩　2.0g

酢豚のしいたけが肉厚で美味しかったです。
ナスは皮の部分も食べたいなぁと思ってしまいました。
醤油は毎回使わないので、もったいないから抜いてもらえないか尋ねてみようと決意。

・20：05　検温
体温　37.0℃

・22：00　薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用して就寝

まとめ

本日行った検診

• 血圧　検温
• NST(2回）

その他

• 先天性代謝異常検査の同意書への記名
• 子の診察券作成書類への記名

★本日の暇つぶし
ハワイ絵柄の色塗り。
暑かったので、ハワイのカラッとした暑さを求めてしまいました。

本日のお腹

子の位置によって空腹と満腹がやってきます。