こんにちは。
一卵性双生児妊娠中の桜です。
のんびりした土曜日だと思っていたのに、いきなり担当看護士さんより出産後のNICU利用の可能性について説明されることに。
双子を妊娠してからある程度は覚悟していましたが、あと3週間弱で大きく育ってもらえればいいなぁと思った1日です。
スケジュール
・5：00 起床
身支度とストレッチ
・6：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBM 服用
ミヤBMにもう少し頑張ってもらえると本調子になれるのですが、微妙な感じが続いています。
・6：25～7：30 NST(1回目）
最初は二人とも起きていたのですが、2分程度で爆睡。
体勢を変えたりお腹を揺らしたりしたのですが、起きず。
最後の最後で起き始めて終了しました。
最近朝のNSTは寝ていることが多いです。
・8：10 朝ごはん
ご飯 150g
もやしとわかめのお味噌汁
オムレツのシーフード餡
菜花とカニカマの胡麻和え
牛乳200ml
566kcal 食塩 2.0g
餡とお味噌汁の汁を残して他を食べました。
量は慣れてきたのですが、塩分はなれないです。
・8：30 回診
土曜日なので1名だけでの回診でした。
きちんと名前も呼んでいただけるし、平日の方より信頼できます。
・9：40 血圧 検温
血圧 96/47
体温 36.6℃
・12：15 お昼ご飯
ご飯 150g
鶏のから揚げとインゲンソテー 70g
人参・ごぼう・竹輪・しいたけ・里芋の煮物
ほうれん草と卵のナムル
オレンジ
602kcal 食塩 2.2g
便秘も続いているし、塩分もいよいよ苦しくなってきたので、食事を小分けにしたいとメモ書きを添えました。
・14：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用
・14：20～15：40 NST(2回目）
午後は右子左子ともに毎回元気です。
ただ、機材を押し当てられるのが痛いのか逃げ回ってなかなか記録できません。
お腹の張りも1回しかなく、順調でした。
・16：30 シャワー
最近暑いから毎日入れるのが本当に嬉しいです。
・17：10～17：45 NICU説明
担当看護士さんより、双子が小さいため出産後NICUに入る可能性があると話がありました。
双子妊娠が発覚した時点で、ある程度覚悟していましたため、仕方がないかなぁという感想。
予定日迄あと3週間弱あるため、それまでにできる限り大きく育ってもらえるように頑張ること、念のためNICUを見学したいことなどをお伝えしました。
一番いいのはNICUに入らず3人で一緒に退院することなので、それを目指して安静に努めることに。
その他、授乳や沐浴など指導していただくことになりました。
・18：10 夕ご飯
アサリのバターライス 180g
白身魚と白菜、青菜、ニンジンの洋風煮込み 60g
キャベツとハムのマヨネーズ和え
フルーツミックス缶のFeアップヨーグルト添え
673kcal 食塩 2.7g
煮込みも美味しいのですが、塩分が・・・。
今日初めてのヨーグルトだったので美味しくいただきました。
・20：10 検温
体温 36.6℃
・22：00 薬服用
ウテメリン（リトドリン）・スピラマイシン・ミヤBMを服用して就寝
まとめ
本日行った検診
- 血圧 検温
- NST(2回）
その他
- NICUに入る可能性の示唆
- NICU見学依頼
- 授乳・沐浴指導の依頼
★本日の暇つぶし
・出産後の手続きまとめ
・いわしさんと電話
太るとかそういう意識は置いておいて、本当に安静にするようにします。
栄養と血液、全部あげるから大きくなってくれますように。
本日のお腹
パンパンで余裕はないですが、大きくなってもらわないと困ります。
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